|
Om Namah Shivaya – wydanie lokalne
Mantra OM NAMAH SHIYAYA (wym. oom: nama sziwaja) pochodzi z bardzo starej hinduskiej tradycji - Sitna Yoga. Słowa te znaczą tyle co: ,Idę w kierunku mojej najwyższej świadomości". W czasie śpiewania odnosi się wrażenie, jakby dźwięki wdzierały się do wnętrza ciała i penetrowały je. Płytę można odtwarzać na wiele sposobów. Najlepiej rozpocząć od cichego wsłuchiwania się przez 5-15 min. Po zaakceptowaniu można stopniowo wzmacniać głośność i przedłużyć czas odtwarzania. Prawdziwą przyjemność osiąga się po kilku godzinach śpiewania. Wystarczy dołączyć się do chóru i śpiewać razem z nim. Adapter CD można nastawić na ciągłe odtwarzanie mantry (w pętli). Po kilku godzinnym seansie ma się wrażenie jakby coś z człowieka wyszło, jakby nastąpiło jakieś oczyszczenie. Wzmacniając niskie tony potęguje się wibrację dźwięku, a tym samym doznania. Mantrę można śpiewać w grupie. Nie obawiajcie się, że potrzebne są umiejętności wokalne. Nie trzeba odróżniać Bacha od Offenbacha, ani klucza wiolinowego od francuskiego. Otwórzcie Wasze serca i umysły i śpiewajcie jak potraficie, a to co do Was przyjdzie będzie prawdziwą niespodzianką. Wielogodzinne ciche odtwarzanie oczyszcza atmosferę pomieszczenia.
Przypomnijcie sobie muzykę, która Was kiedyś wyjątkowo wzruszyła. Być może pojawiły się dreszcze, rozjaśniała twarz, a z oczu popłynęły łzy. Byliście wzruszeni i bardzo, bardzo szczęśliwi, a cały świat należał do Was. Podobną reakcję może wywołać wibracja dźwięków mantry. Działanie mantry przypomina zabieg wykonywany przez masażystę. Nie zawsze jest on przyjemny dla pacjenta, choć w efekcie przynosi zdrowie. Choć wibracja dźwięków mantry działa oczyszczające i wprowadza harmonię, nie zawsze musi to być odbierane jako działanie przyjemne. Osoby starsze, z problemami sercowymi, kobiety ciężarne oraz wrażliwi na głośne odtwarzanie niskich tonów powinni delikatnie stosować mantrę. Zażywającym leki psychotropowe i chorym psychicznie odradzamy stosowanie płyty. Mantry nie należy odtwarzać podczas prowadzenia samochodu i w czasie snu. Osoby, które nie zaakceptują tego wykonania, powinny odłożyć płytę na jakiś czas, by ponownie spróbować. Głośne i długotrwałe odtwarzanie mantry powinno nastąpić dopiero po nabraniu wprawy i całkowitym zaakceptowaniu dźwięków. We wszystkich wątpliwych sprawach należy zasięgnąć rady swojego lekarza.
CAŁKOWITY CZAS NAGRANIA - 75 minut!
|
